엑스트라버진 올리브유 먹는법1 엑스트라버진 올리브유 먹는법 보관법 정리 오늘은 건강에 좋다고 소문난 올리브유, 그중에서도 으뜸이라는 엑스트라버진 올리브유에 대해 알아볼 거예요. 엑스트라버진 올리브유, 어떻게 먹어야 제대로 섭취하는 걸까요? 지금부터 꿀팁 대방출!본론에 들어가기 전에 올리브유 기본부터 짚고 넘어갈게요.(글 중간에 엑스트라버진 올리브유 상품들도 가격비교할 수 있게 링크 공유드렸으니 참고하시기 바랍니다.) 올리브유 종류, 뭐가 뭔지 헷갈리셨다면 주목!올리브유는 크게 4가지로 나눌 수 있어요. 엑스트라버진, 버진, 퓨어, 포마스! 엑스트라버진 올리브유: 올리브유 중 최고 등급! 올리브 열매를 짜서 만든 기름이에요. 화학적 공정을 거치지 않아 신선함이 살아있죠. 튀김 요리에는 안 좋다는 말도 있지만, 발연점이 낮다고 해도 190도는 넘거든요. 하지만 워낙 비싸기도.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
